Pomáham ženám pochopiť signály svojho tela a krok za krokom si vytvárať zdravší, pokojnejší a energickejší život.

Naše telo s nami neustále komunikuje. Únava, tráviace ťažkosti, hormonálna nerovnováha, bolesti, problémy s pokožkou či opakované infekcie často nie sú nepriateľom, ale spôsobom, akým nám telo dáva najavo, že niečo potrebuje.

Prvým krokom preto nie je potláčať symptómy, ale pochopiť ich. Keď porozumieme tomu, čo sa tvoje telo snaží povedať, môžeme spoločne vytvoriť plán, ktorý bude dávať zmysel práve tebe.

Nečakajú ťa desiatky zmien zo dňa na deň. Mojím cieľom je nájsť niekoľko jednoduchých, realistických krokov, ktoré prirodzene zapadnú do tvojho života a ktoré môžeš dlhodobo zvládať bez pocitu, že musíš obetovať všetko, čo máš rada.

Čo zahŕňa takéto Komplexné zdravotné mapovanie:

• Dôkladná príprava ešte pred konzultáciou

Pred naším stretnutím si podrobne preštudujem všetky informácie z dotazníka. Na konzultáciu tak prichádzam pripravená a môžeme sa naplno venovať hľadaniu súvislostí a riešení.

• Individuálna online konzultácia (60-70 minút)

Spoločne prejdeme tvoju zdravotnú históriu, aktuálne ťažkosti, životný štýl, stravu aj ciele.

Odídeš s lepším pochopením toho, čo sa tvoje telo môže snažiť povedať a ktoré oblasti majú najväčší potenciál na zmenu.

• Individuálny písomný protokol

Po konzultácii dostaneš prehľadný dokument s odporúčaniami na mieru.

Nájdeš v ňom:

• úpravy stravy prispôsobené tvojej situácii,
• odporúčania týkajúce sa životného štýlu,
• vhodné doplnky výživy (ak sú relevantné),
• priority, na ktoré sa oplatí zamerať ako prvé,
• konkrétne ďalšie kroky.

Vďaka tomu sa nemusíš počas konzultácie sústrediť na zapisovanie a ku všetkým odporúčaniam sa môžeš kedykoľvek vrátiť.

Pre koho je konzultácia vhodná?

Ak chceš:

✓ lepšie porozumieť svojmu telu,

✓ pozrieť sa na svoje zdravie v širších súvislostiach,

✓ mať jasný a zrozumiteľný plán ďalších krokov,

✓ prestať skúšať náhodné rady z internetu,

✓ individuálny prístup namiesto univerzálnych odporúčaní.

Po konzultácii získaš:

✔ lepšie porozumenie tomu, čo sa ti tvoje telo môže snažiť povedať,

✔ jasnejší smer, na ktoré oblasti sa oplatí zamerať ako prvé,

✔ konkrétny plán ďalších krokov vytvorený na mieru pre teba,

✔ kroky, ktoré sú zvládnuteľné aj popri práci, rodine a bežnom živote.

Cena

Komplexné zdravotné mapovanie

Cena zahŕňa:

✓ dôkladnú prípravu pred konzultáciou

✓ 60-70 minútovú individuálnu online konzultáciu,

✓ individuálny písomný protokol s odporúčaniami,

✓ konkrétny plán ďalších krokov.

159 €

Neplatíš za jednu hodinu rozhovoru.

Získavaš:

✓ individuálne pripravenú konzultáciu,
✓ písomný protokol s odporúčaniami na mieru,
✓ jasný plán ďalších krokov.

Vyplň formulár nižšie a rezervuj si svoj termín.