All 133 /Blog 0 /Nápoje 3 /Deň 1 0 /Recepty 8 /Raňajky 13 /Deň 2 0 /Polievky 0 /21-dňová zmena 0 /Deň 3 0 /Hlavné jedlo 39 /Deň 4 0 /Šaláty 11 /Deň 5 0 /Syry 4 /Deň 6 0 /Sladkosti 68 /Deň 7 0 /Pudingy a polevy 1 /Deň 8 0 /Dresingy a omáčky 3 /Deň 9 0 /Chleby a placky 17 /Deň 10 0 /Deň 11 0 /Deň 12 0 /Deň 13 0 /Deň 14 0 /Deň 15 0 /Deň 16 0 /Deň 17 0 /Deň 18 0 /Deň 19 0 /Deň 20 0 /Deň 21 0 /Dezerty 0

Ovsený koláč s ovocím a posekanou čokoládou (bez lepku)

04. 11. 2020/by Mirka

Chrumkavé čipsy z kučeravého kelu (s domácim vegan parmezánom)

10. 10. 2020/by Mirka

Najchutnejšia vegan torta s parížskym krémom (bezlepková)

28. 09. 2020/by Mirka

Jablková žemľovka (vegan) s tofu a hrozienkami

28. 08. 2020/by Mirka

Listový šalát s varenou cviklou, fazuľou, tofu a zálievkou

08. 06. 2020/by Mirka

Vegan brownies s arašidovým maslom a kúskami arašidov (bezlepkové)

25. 05. 2020/by Mirka

Bezlepková bublanina (vegan, bez cukru, bez oleja)

11. 05. 2020/by Mirka

Najchutnejšia vegan čokoládová torta s kúskami čokolády

03. 05. 2020/by Mirka

Cesto na pizzu zo sladkých zemiakov (bezlepkové)

25. 04. 2020/by Mirka

Fantastický jednoduchý bezlepkový kváskový chlieb

21. 04. 2020/by Mirka

Prekladané zemiaky s batátovo-tekvicovou omáčkou

11. 04. 2020/by Mirka

Najlepšie chrumkavé pečené krekry z červenej šošovice a ….

29. 02. 2020/by Mirka

Zdravá vegánska čokoládová pena s aquafabou (len 5 prísad)

20. 01. 2020/by Mirka

Vegan makovo-jablkový koláč s čokoládovo-džemovou polevou

17. 10. 2019/by Mirka

Domáce bounty tyčinky – jednoduchý vegan recept, 6 prísad

04. 10. 2019/by Mirka

Dvojitý čokoládovo-cviklový koláč s čokoládovo polevou

27. 09. 2019/by Mirka

Chrumkavý, pečený falafel bez fritovania, len z 5 prísad okrem korenia

21. 09. 2019/by Mirka

Najlepší vegan kotlíkový guláš, bez sóje, bez lepku, bez oleja

27. 08. 2019/by Mirka

Jednoduchý kváskový chlieb, ktorý si ľavou zadnou spravíte doma

27. 08. 2019/by Mirka

Krtkova torta s domácim straciatellovým krémom z hodvábneho tofu

04. 08. 2019/by Mirka

Bezlepkové tortilly z 3 prísad, bez obilniny, bez orechov, bez oleja

16. 07. 2019/by Mirka

Trojposchodová sacher torta s čokoládovou polevou, džemom, bez oleja

08. 07. 2019/by Mirka

Kokosové kocky na štýl bounty, bez cukru, kokosového oleja

07. 06. 2019/by Mirka

Kváskový závin zo špaldovej múky so slivkovým džemom

01. 05. 2019/by Mirka

Vegan sacher torta plnená marhuľovým džemom a bez cukru

10. 04. 2019/by Mirka

Pečené kváskové buchty plnené slivkovým džemom

02. 04. 2019/by Mirka

Lahodný krém nasladko z batatu a ďalších troch prísad

20. 03. 2019/by Mirka

Vegánska frittata so zeleným hrachom, batatom a tavenírom

15. 02. 2019/by Mirka

Vegánske marokánky bez múky, cukru, masla, s bezlepkovou alternatívou

28. 12. 2018/by Mirka

Video recept na vegan lievance bez múky, oleja a cukru

17. 12. 2018/by Mirka

Vegánske strapačky zo špaldovej múky a maslovej tekvice

09. 12. 2018/by Mirka

Cícerové curry s tikka masala pastou a jasmínovou ryžou (či bulgurom)

10. 10. 2018/by Mirka

Špaldový posúch s čerstvou cukinou, amarantom a tavenírom

06. 08. 2018/by Mirka

Mangový pečený cheesecake bez múky, bez oleja, bez cukru

02. 07. 2018/by Mirka

Nadýchaný karobový koláč so slnečnicou, jablkom a úplne bez oleja

29. 05. 2018/by Mirka

Pečené čučoriedkové palacinky s kokosom

30. 04. 2018/by Mirka

Ovsené sušienky s ľanom a hrozienkami

18. 04. 2018/by Mirka

Chlieb z ovesných vločiek a semienok, bez múky a kvasníc

14. 03. 2018/by Mirka

Torta s domácimi piškótami, vanilkovým pudingom a banánmi

05. 03. 2018/by Mirka

Domáce chrumkavé müsli s ovsenými vločkami, datľami, tekvicou a quinou

26. 02. 2018/by Mirka

Čerstvý zelerový šalát s fazuľovými lúskami a polentou

15. 02. 2018/by Mirka

Kapustový šalát s vareným ovsom a cviklou a humusom

06. 02. 2018/by Mirka

Chilli sin carne

03. 02. 2018/by Mirka

Miska s čerstvým kučeravým a ružičkovým kelom, quinou a batatom

22. 01. 2018/by Mirka

Čučoriedkovo-banánové špaldové muffiny

04. 01. 2018/by Mirka

Fazuľové lúsky s bulgurom a bielou fazuľou

30. 12. 2017/by Mirka

Vianočný medovník s karobovou polevou

19. 12. 2017/by Mirka

Vianočná varená kapustnica

12. 12. 2017/by Mirka

Rýchla čína s bulgurom, tempehom a kapustou za pár minút

23. 11. 2017/by Mirka

Pečená čokoládová torta s quinou, bez múky, bez oleja (bez lepku)

16. 11. 2017/by Mirka

Makovo-maková torta s džemom (bez oleja, takmer bez múky, bez sóje)

10. 11. 2017/by Mirka

Krémové šampiňóny a tofu à la stroganov hotové za 10 minút

26. 10. 2017/by Mirka

Lahodné brownies s čokoládovými čipsami a orechami (bez oleja)

19. 10. 2017/by Mirka

Flapjack so sušeným ovocím a orechovým maslom

13. 10. 2017/by Mirka

Power proteínová miska so šošovicou

05. 10. 2017/by Mirka

Mini chrumkavé cookies s veľkými kúskami čokolády (bez oleja)

29. 09. 2017/by Mirka

Rýchla chrumkavá pizza (bez sóje)

21. 09. 2017/by Mirka

Čokoládové muffiny s tekvicou a mandľovými hoblinami (bez oleja)

14. 09. 2017/by Mirka

Tofu quiche

08. 09. 2017/by Mirka

Vegan cheesecake bez múky, oleja, či orechov (bezlepkový)

02. 09. 2017/by Mirka

Čokoláda a la študentská pečať

27. 08. 2017/by Mirka

Vegan cheesecake bez múky, oleja, či sóje

15. 08. 2017/by Mirka

Bezlepkový quiche

25. 02. 2017/by Mirka

Vegánske maslo

10. 02. 2017/by Mirka

Lievance

29. 01. 2017/by Mirka

Plnozrnný chlieb

27. 10. 2016/by Mirka

Letná zelenina s bezlepkovými rezancami

25. 08. 2016/by Mirka

Vegánsky perníkový koláč s čokoládovou polevou

17. 06. 2016/by Mirka

Vegánska čokoládová torta s parížskym krémom

28. 04. 2016/by Mirka

Energetické smoothie

17. 01. 2016/by Mirka

Kváskový chlieb

08. 09. 2015/by Mirka

Raw čokoláda

02. 09. 2015/by Mirka

Vegánsky slivkovo-makový koláč

05. 08. 2015/by Mirka

Vegánska bublanina

15. 06. 2015/by Mirka

Vegánsky čokoládový brownie

08. 06. 2015/by Mirka

Rýchla vegánska pizza

20. 05. 2015/by Mirka

Karobovo-škoricové guľky

27. 03. 2015/by Mirka

Banánové smoothie so šťavou

26. 03. 2015/by Mirka

Brownies s arašidovým maslom

05. 03. 2015/by Mirka

Raw pizza

27. 02. 2015/by Mirka

Rastlinný jogurt z mladého kokosu

21. 02. 2015/by Mirka

Bonbóny z bielej čokolády

17. 02. 2015/by Mirka

Čokoládové bonbóny

10. 02. 2015/by Mirka

Karfiolový šalát s čínskou kapustou

08. 02. 2015/by Mirka

Zelený šalát s klíčkami

20. 01. 2015/by Mirka

Paradajkové krekry

17. 01. 2015/by Mirka

Raw kapustnica

28. 12. 2014/by Mirka

Mrkvové sušené perníčky (bez orechov)

07. 12. 2014/by Mirka

Čokoládové guľky

03. 12. 2014/by Mirka

Cesnakový chlieb so psylliom

27. 11. 2014/by Mirka

Kokosové guľky

25. 11. 2014/by Mirka

Čokoládové tyčinky (bez orechov)

04. 11. 2014/by Mirka

Mrkvovo-zelerové špagety

02. 11. 2014/by Mirka

Karamelová torta

29. 10. 2014/by Mirka

Biskupský chlebík

20. 10. 2014/by Mirka

Tiramisu

11. 10. 2014/by Mirka

Kapustové strapačky

10. 10. 2014/by Mirka

Rascový chlieb

06. 10. 2014/by Mirka

Olivovo-paprikový syr

01. 10. 2014/by Mirka

Müsli

14. 09. 2014/by Mirka

Roláda bez orechov

11. 09. 2014/by Mirka

Orechová pasta

10. 09. 2014/by Mirka

Paradajkový krém s hrachom

25. 08. 2014/by Mirka

Jednoduchý majonézový šalát

16. 08. 2014/by Mirka

Tekvicový koláčik

14. 08. 2014/by Mirka

Makové šúľance

10. 08. 2014/by Mirka

Praženica bez vajec

01. 08. 2014/by Mirka

Vianočka

28. 07. 2014/by Mirka

Syrovo-cibuľový chlieb

24. 07. 2014/by Mirka

Raw Horčica

22. 07. 2014/by Mirka

Košíčky s vanilkovým krémom a čokoládou (cupcake)

20. 07. 2014/by Mirka

Cukinové špagety s mrkvou a špenátom

19. 07. 2014/by Mirka

Sézamová chalva

13. 07. 2014/by Mirka

Nutelový koláčik

12. 07. 2014/by Mirka

Makový koláč

07. 07. 2014/by Mirka

Rascovo-kôprový syr

05. 07. 2014/by Mirka

Fašírka s batatou

02. 07. 2014/by Mirka

Müsli tyčinka

01. 07. 2014/by Mirka

Zeleninová fašírka

28. 06. 2014/by Mirka

Kozí syr z vlašských orechov

28. 06. 2014/by Mirka

Vanilková a čokoládová zmrzlina

26. 06. 2014/by Mirka

Čerešňovo-banánová zmrzlina

22. 06. 2014/by Mirka

Kokosová tyčinka à la Bounty

20. 06. 2014/by Mirka

Čerešňová štrúdľa (fotorecept)

18. 06. 2014/by Mirka

Klobáska bez mäsa

16. 06. 2014/by Mirka

Nepečený cesnakový chlieb (fotorecept)

06. 06. 2014/by Mirka

Chia puding

02. 06. 2014/by Mirka

Fantastický zimný šalát

02. 06. 2014/by Mirka

Paradajkovo provensálsky syr

02. 06. 2014/by Mirka

Varený majonézový šalát s robi “mäsom”

02. 06. 2014/by Mirka

Brownies

02. 06. 2014/by Mirka

Rýchly zelený koktail (smoothie)

02. 06. 2014/by Mirka

Maková štrúdľa

02. 06. 2014/by Mirka

Ďalšie (nielen) gastronomické inšpirácie nájdeš na našom Instagrame…

zivotjezmena.sk

Minimalizmus
#vegan rodina s 3 deťmi
#homeschooling 🏡
behanie 🏃‍♀️ jóga 🧘‍♀️ pilates 🤸‍♀️
Pozri náš online kurz 21-dňová zmena

Život je zmena

© Copyright - Život je zmena