All 120 /Blog 0 /Nápoje 3 /Deň 1 0 /Recepty 4 /Raňajky 12 /Deň 2 0 /Polievky 0 /21-dňová zmena 0 /Deň 3 0 /Hlavné jedlo 35 /Deň 4 0 /Šaláty 9 /Deň 5 0 /Syry 4 /Deň 6 0 /Sladkosti 61 /Deň 7 0 /Pudingy a polevy 1 /Deň 8 0 /Dresingy a omáčky 3 /Deň 9 0 /Chleby a placky 14 /Deň 10 0 /Deň 11 0 /Deň 12 0 /Deň 13 0 /Deň 14 0 /Deň 15 0 /Deň 16 0 /Deň 17 0 /Deň 18 0 /Deň 19 0 /Deň 20 0 /Deň 21 0 /Dezerty 0

Vegan makovo-jablkový koláč s čokoládovo-džemovou polevou

17. 10. 2019/by Mirka

Domáce bounty tyčinky – jednoduchý vegan recept, 6 prísad

04. 10. 2019/by Mirka

Dvojitý čokoládovo-cviklový koláč s čokoládovo polevou

27. 09. 2019/by Mirka

Chrumkavý, pečený falafel bez fritovania, len z 5 prísad okrem korenia

21. 09. 2019/by Mirka

Najlepší vegan kotlíkový guláš, bez sóje, bez lepku, bez oleja

27. 08. 2019/by Mirka

Jednoduchý kváskový chlieb, ktorý si ľavou zadnou spravíte doma

27. 08. 2019/by Mirka

Krtkova torta s domácim straciatellovým krémom z hodvábneho tofu

04. 08. 2019/by Mirka

Bezlepkové tortilly z 3 prísad, bez obilniny, bez orechov, bez oleja

16. 07. 2019/by Mirka

Trojposchodová sacher torta s čokoládovou polevou, džemom, bez oleja

08. 07. 2019/by Mirka

Kokosové kocky na štýl bounty, bez cukru, kokosového oleja

07. 06. 2019/by Mirka

Kváskový závin zo špaldovej múky so slivkovým džemom

01. 05. 2019/by Mirka

Vegan sacher torta plnená marhuľovým džemom a bez cukru

10. 04. 2019/by Mirka

Pečené kváskové buchty plnené slivkovým džemom

02. 04. 2019/by Mirka

Lahodný krém nasladko z batatu a ďalších troch prísad

20. 03. 2019/by Mirka

Vegánska frittata so zeleným hrachom, batatom a tavenírom

15. 02. 2019/by Mirka

Vegánske marokánky bez múky, cukru, masla, s bezlepkovou alternatívou

28. 12. 2018/by Mirka

Video recept na vegan lievance bez múky, oleja a cukru

17. 12. 2018/by Mirka

Vegánske strapačky zo špaldovej múky a maslovej tekvice

09. 12. 2018/by Mirka

Cícerové curry s tikka masala pastou a jasmínovou ryžou (či bulgurom)

10. 10. 2018/by Mirka

Špaldový posúch s čerstvou cukinou, amarantom a tavenírom

06. 08. 2018/by Mirka

Mangový pečený cheesecake bez múky, bez oleja, bez cukru

02. 07. 2018/by Mirka

Nadýchaný karobový koláč so slnečnicou, jablkom a úplne bez oleja

29. 05. 2018/by Mirka

Pečené čučoriedkové palacinky s kokosom

30. 04. 2018/by Mirka

Ovsené sušienky s ľanom a hrozienkami

18. 04. 2018/by Mirka

Chlieb z ovesných vločiek a semienok, bez múky a kvasníc

14. 03. 2018/by Mirka

Torta s domácimi piškótami, vanilkovým pudingom a banánmi

05. 03. 2018/by Mirka

Domáce chrumkavé müsli s ovsenými vločkami, datľami, tekvicou a quinou

26. 02. 2018/by Mirka

Čerstvý zelerový šalát s fazuľovými lúskami a polentou

15. 02. 2018/by Mirka

Kapustový šalát s vareným ovsom a cviklou a humusom

06. 02. 2018/by Mirka

Chilli sin carne

03. 02. 2018/by Mirka

Miska s čerstvým kučeravým a ružičkovým kelom, quinou a batatom

22. 01. 2018/by Mirka

Čučoriedkovo-banánové špaldové muffiny

04. 01. 2018/by Mirka

Fazuľové lúsky s bulgurom a bielou fazuľou

30. 12. 2017/by Mirka

Vianočný medovník s karobovou polevou

19. 12. 2017/by Mirka

Vianočná varená kapustnica

12. 12. 2017/by Mirka

Rýchla čína s bulgurom, tempehom a kapustou za pár minút

23. 11. 2017/by Mirka

Pečená čokoládová torta s quinou, bez múky, bez oleja (bez lepku)

16. 11. 2017/by Mirka

Makovo-maková torta s džemom (bez oleja, takmer bez múky, bez sóje)

10. 11. 2017/by Mirka

Krémové šampiňóny a tofu à la stroganov hotové za 10 minút

26. 10. 2017/by Mirka

Lahodné brownies s čokoládovými čipsami a orechami (bez oleja)

19. 10. 2017/by Mirka

Flapjack so sušeným ovocím a orechovým maslom

13. 10. 2017/by Mirka

Power proteínová miska so šošovicou

05. 10. 2017/by Mirka

Mini chrumkavé cookies s veľkými kúskami čokolády (bez oleja)

29. 09. 2017/by Mirka

Rýchla chrumkavá pizza (bez sóje)

21. 09. 2017/by Mirka

Čokoládové muffiny s tekvicou a mandľovými hoblinami (bez oleja)

14. 09. 2017/by Mirka

Tofu quiche

08. 09. 2017/by Mirka

Vegan cheesecake bez múky, oleja, či orechov (bezlepkový)

02. 09. 2017/by Mirka

Čokoláda a la študentská pečať

27. 08. 2017/by Mirka

Vegan cheesecake bez múky, oleja, či sóje

15. 08. 2017/by Mirka

Bezlepkový quiche

25. 02. 2017/by Mirka

Vegánske maslo

10. 02. 2017/by Mirka

Lievance

29. 01. 2017/by Mirka

Plnozrnný chlieb

27. 10. 2016/by Mirka

Letná zelenina s bezlepkovými rezancami

25. 08. 2016/by Mirka

Vegánsky perníkový koláč s čokoládovou polevou

17. 06. 2016/by Mirka

Vegánska čokoládová torta s parížskym krémom

28. 04. 2016/by Mirka

Energetické smoothie

17. 01. 2016/by Mirka

Kváskový chlieb

08. 09. 2015/by Mirka

Raw čokoláda

02. 09. 2015/by Mirka

Vegánsky slivkovo-makový koláč

05. 08. 2015/by Mirka

Vegánska bublanina

15. 06. 2015/by Mirka

Vegánsky čokoládový brownie

08. 06. 2015/by Mirka

Rýchla vegánska pizza

20. 05. 2015/by Mirka

Karobovo-škoricové guľky

27. 03. 2015/by Mirka

Banánové smoothie so šťavou

26. 03. 2015/by Mirka

Brownies s arašidovým maslom

05. 03. 2015/by Mirka

Raw pizza

27. 02. 2015/by Mirka

Rastlinný jogurt z mladého kokosu

21. 02. 2015/by Mirka

Bonbóny z bielej čokolády

17. 02. 2015/by Mirka

Čokoládové bonbóny

10. 02. 2015/by Mirka

Karfiolový šalát s čínskou kapustou

08. 02. 2015/by Mirka

Zelený šalát s klíčkami

20. 01. 2015/by Mirka

Paradajkové krekry

17. 01. 2015/by Mirka

Raw kapustnica

28. 12. 2014/by Mirka

Mrkvové sušené perníčky (bez orechov)

07. 12. 2014/by Mirka

Čokoládové guľky

03. 12. 2014/by Mirka

Cesnakový chlieb so psylliom

27. 11. 2014/by Mirka

Kokosové guľky

25. 11. 2014/by Mirka

Čokoládové tyčinky (bez orechov)

04. 11. 2014/by Mirka

Mrkvovo-zelerové špagety

02. 11. 2014/by Mirka

Karamelová torta

29. 10. 2014/by Mirka

Biskupský chlebík

20. 10. 2014/by Mirka

Tiramisu

11. 10. 2014/by Mirka

Kapustové strapačky

10. 10. 2014/by Mirka

Rascový chlieb

06. 10. 2014/by Mirka

Olivovo-paprikový syr

01. 10. 2014/by Mirka

Müsli

14. 09. 2014/by Mirka

Roláda bez orechov

11. 09. 2014/by Mirka

Orechová pasta

10. 09. 2014/by Mirka

Paradajkový krém s hrachom

25. 08. 2014/by Mirka

Jednoduchý majonézový šalát

16. 08. 2014/by Mirka

Tekvicový koláčik

14. 08. 2014/by Mirka

Makové šúľance

10. 08. 2014/by Mirka

Praženica bez vajec

01. 08. 2014/by Mirka

Vianočka

28. 07. 2014/by Mirka

Syrovo-cibuľový chlieb

24. 07. 2014/by Mirka

Raw Horčica

22. 07. 2014/by Mirka

Košíčky s vanilkovým krémom a čokoládou (cupcake)

20. 07. 2014/by Mirka

Cukinové špagety s mrkvou a špenátom

19. 07. 2014/by Mirka

Sézamová chalva

13. 07. 2014/by Mirka

Nutelový koláčik

12. 07. 2014/by Mirka

Makový koláč

07. 07. 2014/by Mirka

Rascovo-kôprový syr

05. 07. 2014/by Mirka

Fašírka s batatou

02. 07. 2014/by Mirka

Müsli tyčinka

01. 07. 2014/by Mirka

Zeleninová fašírka

28. 06. 2014/by Mirka

Kozí syr z vlašských orechov

28. 06. 2014/by Mirka

Vanilková a čokoládová zmrzlina

26. 06. 2014/by Mirka

Čerešňovo-banánová zmrzlina

22. 06. 2014/by Mirka

Kokosová tyčinka à la Bounty

20. 06. 2014/by Mirka

Čerešňová štrúdľa (fotorecept)

18. 06. 2014/by Mirka

Klobáska bez mäsa

16. 06. 2014/by Mirka

Nepečený cesnakový chlieb (fotorecept)

06. 06. 2014/by Mirka

Chia puding

02. 06. 2014/by Mirka

Fantastický zimný šalát

02. 06. 2014/by Mirka

Paradajkovo provensálsky syr

02. 06. 2014/by Mirka

Varený majonézový šalát s robi “mäsom”

02. 06. 2014/by Mirka

Brownies

02. 06. 2014/by Mirka

Rýchly zelený koktail (smoothie)

02. 06. 2014/by Mirka

Maková štrúdľa

02. 06. 2014/by Mirka

Ďalšie (nielen) gastronomické inšpirácie nájdeš na našom Instagrame…

zivotjezmena.sk

Minimalizmus
#vegan rodina s 3 deťmi
#homeschooling 🏡
behanie 🏃‍♀️ jóga 🧘‍♀️ pilates 🤸‍♀️
Pozri náš online kurz 21-dňová zmena
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

© Copyright - Život je zmena
Password Reset
Please enter your e-mail address. You will receive a new password via e-mail.