Osobná konzultácia

Vitaj na ceste k udržateľnému zdraviu

Si pripravená pridať sa na cestu za udržateľným zdravím?

Si pripravená pridať sa na cestu k hlbšiemu porozumeniu svojho tela a žiarivejšiemu zdraviu?

Ozajstné zdravie nie je len o fyzickej kondícii. Ak sa chceme cítiť naozaj dobre, potrebujeme výživu nielen pre telo, ale aj pre myseľ a dušu – v súlade s prírodou, rytmom nášho tela a s rešpektom k sebe samej. Potrebujeme energiu na to, čo nám robí radosť, aj na každodenné povinnosti – a popritom sa nechceme trápiť zdravotnými ťažkosťami, ktoré nám berú silu.

Rada ťa podporím v tom, aby si sa mohla cítiť lepšie – pomocou celostného pohľadu na zdravie.

Ako začať?

Ponúkam ti úvodnú 15 minútovú konzultáciu zdarma, kde si povieme, ako by mohla vyzerať spolupráca, predstavím ti môj prístup, odpoviem na tvoje otázky.

KONZULTÁCIA ZDARMA

Potom vyplň formulár na online konzultáciu nižšie, ktorá trvá 60 minút, kde sa spoločne pozrieme na tvoje zdravie ako na celok:

Čo môžeš od konzultácie očakávať:

  • Osobný prístup na mieru – každá z nás je jedinečná. Pracujeme s tvojimi konkrétnymi symptómami, cieľmi, životným štýlom a stravovacími návykmi. Preto prístup mojich konzultácii je šitý na mieru tvojich špecifických potrieb, preferencií, či životného štýlu a neduhov, ktoré ťa trápia.
  • Vzdelanie a porozumenie – vysvetlím ti, čo znamenajú tvoje symptómy, ako spolu súvisia a čo môže byť ich skutočná príčina. Naučíš sa rozumieť svojmu telu ako múdremu sprievodcovi. Znalosť je moc.
  • Konkrétne riešenia – odporučím ti výživové úpravy, rastlinné potraviny a doplnky, ktoré môžu tvoju situáciu zlepšiť. Povieme si aj, čo môže tvoj stav zhoršovať – a prečo.
  • Podporný protokol šitý na mieru – vytvoríme plán, ktorý bude realistický, udržateľný a bude ťa viesť smerom k vitalite, rovnováhe a vnútornej sile. Poradím ti presne, čo konkrétne upraviť, čo môže tvoj stav zhoršovať a prečo sa tak deje. A čo naopak zaradiť, aby si sa zbavila zdravotných ťažkostí, čo ťa trápia.
  • Podpora a sprevádzanie – zdravie je proces, zmena sa nerobí za jeden deň, ani týždeň. Som tu pre teba aj počas prípadných výziev, aby si mala oporu a motiváciu pokračovať.

Ak chceš mať viac energie, či vyriešiť konkrétne zdravotné ťažkosti, alebo celkovo si zlepšiť zdravie, alebo jednoducho len ísť cestou väčšieho súcitu, moje konzultácie ti v tom pomôžu.

Si pripravená urobiť prvý krok smerom k tvojmu zdravšiemu a radostnejšiemu ja? Poďme na túto transformačnú cestu spolu!

Vyplň formulár nižšie a rezervuj si so mnou termín .

Cena online hodinovej konzultácie je 85 €

Prečítaj si

SKÚSENOSTI ĽUDÍ, KTORÝM SOM POMOHLA ZMENIŤ ICH ŽIVOT K LEPŠIEMU

EBV mám, ako som zistila vďaka tebe. Minulý rok som začala na sebe makať – vyradila som z domu zbytočnosti, prešla všetky veci (nie úplne všetko, ale podarilo sa dosť). Pridala som kopu nového, len vďaka konzultácii s tebou, Mirka.

Zažila som prvú zimu bez nádchy, kašľa, sopľov či antibiotík! Tie prišli až v marci, keď som sa odvážila dať si dole rúško (v zdravotníctve sa toho šíri dosť a rúško ma dovtedy dobre chránilo).

Aj tak – veľká vďaka za všetko, čo robíš. Dáva to celé zmysel, a začala som o tom hovoriť aj ľuďom vo svojom okolí.

Už dlhšie sa ti chcem poďakovať. Mamine si dala tipy, čo jej pomôže na pečeň, cholesterol a z celého srdca ti musím poďakovať, že bola u lekárky a má oveľa lepšie výsledky. Roky počúva, že nesmie piť (je úplná abstinentka). Lieky nezabrali. Liek na cholesterol zhoršoval výsledky pečene. Som rada, že som na teba natrafila a takto si pomohla mojej mamine. Roky som niečo hľadala, čo na to môže pomôcť, až kým som na teba nenatrafila. Fakt som ti neskutočne vďačná, fakt jej roky nič nezaberalo, snaží sa aj zdravšie jesť, ale stále tie výsledky boli zlé. Bola aj u výživového poradcu, ale nič jej tak nepomohlo ako to, čo si jej ty poradila a vážne si to veľmi vážim a ďakujem.

Ďakujem pekne za konzultáciu. Presne takto som si to predstavoval – relevantné, priamo k jadru veci, a to, čo potrebujem do bežného života. Nikdy by som sa už nedokázal zorientovať v zdrojoch k týmto témam, aj keď ma to zaujíma a potrebujem to. To je tvoja pridaná hodnota – schopnosť komunikovať tak, že to človeka zaujme, naučí a pomôže mu.

Informácie, ktoré máš po rokoch bádania a praxe, sú veľmi relevantné a užitočné pre ľudí, ktorí sú pripravení niečo zmeniť, ale nemajú elán zistiť si to celé sami, čo by mohlo byť aj nebezpečné.

Už niekoľko dní fičím na tvojich radách a je mi skvele :-)

Ďakujem Mirke za nakopnutie môjho manžela. Teraz je to on, kto chodí a hovorí: “Čo si to kúpila, toto nejeme.” Samozrejme, v rámci srandy, ale inak sleduje zloženie potravín oveľa viac ako ja, to je fakt. Konzultácie ohľadom zdravia a stravy odporúčam jedine Mirku, ktorá je vážne nadupaná informáciami.

Mirka bola na mňa veľmi dobre pripravená a povedala mi mnoho inšpiratívnych vecí. Je veľmi sčítaná, takže ani moje spontánne otázky z iných oblastí neboli pre ňu problém. Stále nosím ten čas s ňou v hlave a niektoré pasáže si prehrávam viackrát. Teraz je to už na mne. Mirka, ďakujem.

Ďakujem za webinár. Musím ti napísať, že hoci som zatiaľ len na začiatku, každé slovo a veta sú pre mňa plné neuveriteľnej múdrosti. Toto by si mal vypočuť každý rodič, ktorému záleží na svojich deťoch. Musím si to počúvať po častiach a spracovávať každú vetu. Tvoj webinár je pre mňa game changer.

Rada by som Vám poďakovala za Váš webinár o domácom vzdelávaní. Bolo to presne to, čo sme potrebovali a intuitívne hľadali. Veľmi rada Vás sledujem na Instagrame a veľmi mi dodávate energiu a vieru v našich rozhodnutiach. Vy a Vaša výnimočná rodina ste pre nás veľkou inšpiráciou.

Konzultácia s Mirkou bola veľmi náučná a do dnešného dňa som za ňu vďačná. Predtým, než sme mali videohovor, si odo mňa zistila, ako môj strýko žije, čo jedáva, ako funguje, koľko spí, zaujímala sa o jeho obavy a životné skúsenosti. Zapísala som si tri strany poznámok a s údivom som hltala všetky informácie. Mirka má obrovský prehľad a chuť podávať informácie ďalej s veľkým záujmom. Konzultáciou to neskončilo, kontaktovala ma aj s novými informáciami, ktoré by mohli ešte pomôcť. Všetkým, ktorí váhajú, či Mirku osloviť, odporúčam urobiť tak – získate cenné rady od človeka, ktorý neváha poradiť a pomôcť.

Mirka, veľmi pekne ďakujem za Tvoju konzultáciu a za všetky informácie, ktoré som sa od Teba dozvedela. Mirka je studnica skvelých informácií v spojení s praxou. Či už v oblasti stravovania, zdravia, cvičenia, domáceho vzdelávania, varenia, búrania mýtov, alebo nasledovania vlastnej cesty. Mirka, ani nevieš, koľkým ľuďom a akým spôsobom zdieľanie Tvojej cesty a života pomáha. Som tiež mamou troch detí a si mi veľkou inšpiráciou. Mirku a jej konzultácie odporúčam všetkým, ktorí váhajú ísť vlastnou cestou. Mirka vám zodpovie vaše otázky a jej autentičnosť a skúsenosti z praxe dodajú odvahu ísť cestou, ktorou chcete ísť.

Ďakujem, Mirka, za veľmi hodnotný webinár. Toto by malo byť “povinné” pre všetky tehotné mamičky! Je úžasné, ako dobre sa ťa počúva a že som sa za dve hodiny dozvedela veľmi dôležité informácie.

Veľmi som ti vďačná za cenné rady. Vážim si tvoju ochotu pomôcť aj mimo dohodnutého času.

Ahoj Mirka, konzultácia sa mi páčila. Bola to veľmi otvorená komunikácia a všetko podstatné sme prešli v krátkom čase. Určite by som prijala aj ďalšie konzultácie s tebou na iné témy.

Ďakujem za dnešnú konzultáciu. Bola pre mňa veľmi prínosná. Dozvedela som sa informácie, z ktorých budem určite čerpať a verím, že to nebol náš posledný rozhovor. Si veľmi inšpiratívna žena a mám veľkú motiváciu vzdelávať sa v témach, ktoré sme rozoberali. Ďakujem za tvoj čas a veľmi cenné informácie.

Mirka, veľmi pekne ďakujem za našu už druhú konzultáciu. Bola opäť skvelá. Ideš naplno od prvej sekundy rozhovoru až do konca. Si plná informácií, maximálne pripravená a ochotná pomôcť. Bola to perfektne využitá hodina plná hodnotných informácií. Profesionalita a ľudskosť – takto si predstavujem konzultácie.

PreviousNext
 

Kamošíme sa?

ŽIVOT JE ZMENA

LIFESTYLOVÁ ARCHITEKTKA

Email: ahoj@zivotjezmena.sk

@zivotjezmena.sk

Navigácia

ÚVOD

O MNE

VZDELÁVANIE

SPOLUPRÁCA

RECEPTY