Zdravé tehotenstvo a novorodenec

Tvoje telo tvorí nový život — a ja ti chcem pomôcť, aby si sa v tom všetkom cítila pokojnejšie, silnejšia a informovanejšia.
Pripravila som pre teba dvojwebinár, ktorý ťa prevedie cestou od plánovania a starostlivosti o tehotenstvo až po prvé dni s novorodencom:

1. Zdravé tehotenstvo

Vo webinári sa dozvieš:

• Predpôrodné vyšetrenia: Streptokok, glukózový test, ultrazvuky, amniocentéza – všetko vysvetlené so štatistikami a praktickými tipmi, ako pristupovať k vyšetreniam s rešpektom k sebe aj dieťaťu.
• Strava, živiny a doplnky: Čo tvoje telo potrebuje, ako podporiť tvorbu mlieka už počas tehotenstva, zabezpečiť dostatok železa a vitamínu D.
• Bežné ťažkosti: Ranná nevoľnosť, kŕče, kŕčové žily, hemoroidy, herpesy – čo signalizujú a ako im predísť.
• Podpora vývinu bábätka: Ako konkrétnymi živinami podporiť zdravý vývoj a dôležité informácie o dotepaní pupočníka.
• Otázky a odpovede: Priestor na tvoje konkrétne otázky, napr. podanie vitamínu K po pôrode.

Tento webinár je pre teba, ak chceš:

• pripraviť sa vedome a bez zbytočných zásahov,
• získať maximum informácií pre rozhodovanie ohľadom dieťatka,
• znížiť stres svojho tela aj dieťatka,
• prirodzene podporiť zdravie seba aj bábätka.

2. Zdravý novorodenec

V druhom webinári sa zameriame na prvé dni a týždne s bábätkom:

• Popôrodné vyšetrenia: Ktoré sú povinné, ktoré môžeš odmietnuť a ako znížiť stres pri skríningu, vyšetrení sluchu či bedrových kĺbov.
• Očkovanie a imunita: Ako funguje imunitný systém novorodenca a čo vedieť o dobrovoľných očkovaniach.
• Starostlivosť o pokožku: Menej je viac – produkty, ktoré bábätku prospievajú a prečo je materské mlieko najlepšia “kozmetika”.
• Dojčenie: Kedy zavádzať tuhú stravu, ako podporiť tvorbu mlieka a čo ovplyvňuje jeho kvalitu.
• Výživa mamy: Kľúčové živiny po pôrode a počas dojčenia, doplnky, ktorým sa vyhnúť.
• Koliky a trávenie: Skutočné dôvody kolík, vplyv pečene bábätka a ako môžeš ovplyvniť jeho pohodu.

Tento webinár ti pomôže:

• lepšie sa rozhodovať v prvých dňoch a týždňoch,
• znížiť stres a pochybnosti,
• dôverovať sebe a prírode.