Štedrá večera v raw prevedení
Čo pripraviť na Štedrý deň? V Markíze už vedia.
Už od strednej školy som vedela, že musím zmeniť tie štandardné návyky, aby som sa posunula ďalej. A preto ich mením neustále. Na rastlinnej strave som od 2003 a nikdy som sa nevrátila spät. Ako to ale ostatní nemôžu vidieť rovnako? Ani Peťo? Presviedčala som, kričala som, vyhrážala som sa… a práve vtedy, keď som to vzdala, celé sa to zrazu otočilo. A ja som pochopila, že každý máme svoju cestu. A začalo to fungovať.
Čo pripraviť na Štedrý deň? V Markíze už vedia.
Sušené perníčky, to sú blížiace sa Vianoce. Opäť jeden ľahší recept na žalúdok, aby sme si mohli pekne bez výčitiek pojedať a zjesť aj celý plech. Priznám sa, mne sa podarilo zjesť pol plechu. A vôbec mi po nich nebolo ťažko, mala som chuť si ísť zabehať, ale už bola tma, tak som to […]
Blížia sa Vianoce a tak som sa rozhodla napísať, ako to u nás je s darčekmi. A nielen na Vianoce, ale na všetky sviatky. Veľmi rada som dostávala darčeky – na narodeniny, na meniny, na Vianoce. Peťo mi vždy dokázal vymyslieť niečo také úžasné, že už som nechápala, kde stále berie tie nápady, ako ma prekvapiť. Pre mňa však […]
Čokoládové guľky obalené v kakaovom prášku, pre milovníkov čokolády to pravé. Rýchla príprava, žiadne chystanie dopredu, potrebujete len výkonný mlynček na orechy. Prísady (približne 30 guliek) 1 šálka datlí 1/2 šálky mandlí 1/2 šálky vlašských orechov 1/2 šálky kakaového prášku a 2 PL na obalovanie 1/2 šálky strúhaného kokosu 1/4 šálky javorového sirupu 1 […]
Pozývam vás na dva kurzy v Prešove: Vianočné sladkosti a Raw raňajky. Teším sa na vás na kurze vianočných sladkostí v sobotu 20.12. o 15:00. Budeme chystať figové koláčiky, vianočnú roládu, čokoládové a kokosové guľky a k tomu ochutnáte majonézový šalát s rybími prstami. V nedeľu 21.12. je kurz o 9:00, téma je raw raňajky, kde si […]
Tento chlieb je fantastický a veľmi ľahký. V celom bochníku sú asi dve polievkové lyžice ľanu, takže ozaj si môžete dopriať aj pol bochníka na posedenie, lebo sa po ňom chudne, obsahuje totiž psyllium :). Psyllium sú obaly semien skorocelu indického, ktoré obsahujú veľa vlákniny. Vláknina po skonzumovaní niekoľkokrát zväčší svoj objem a ako gél prechádza […]
Ak máte radi kokos, tak tieto guľky sú určené priamo vám. Príprava trvá krátko, takže v priebehu pár minút máte dezert hotový. V chladničke vyrdžia niekoľko dní a dobre držia aj tvar mimo chladničky, ak použijete kakaové maslo. Prísady (približne 30 guliek) 1 šálka strúhaného kokosu + kokos na ozdobenie 1/2 šálky mandlí 4 […]
Pozývam vás na ďalší kurz, tentokrát je téma: Vianočné raw sladkosti. Spravíme niekoľko typov koláčikov, ktoré sa hodia nielen na Vianoce, samozrejme v raw prevedení. Všetky nielen ochutnáte, ale čo nezjete, si zoberiete so sebou. Chystať budeme figové a makové koláčiky, roládu, perníčky a čokoládové kocky. Teším sa na vás v sobotu 13.12. 2014 v […]
Asi keď som mala 15 rokov, som si na jednom kultúrnom predstavení všimla, že nevidím účinkujúcim do tváre. Tak som zistila, že som vlastne krátkozraká. Dioptrie som mala najprv polky a postupne sa mi to zhoršovalo na 1,5 dioptrie, kde sa to už našťastie držalo a nezhoršovalo. No aj tak mi to dosť prekážalo. Ja viem, že […]
Tentokrát sme mali kurz opäť v Senci doobeda. Detí bolo tenktokrát málo, takže bolo nezvyčajne ticho, až som zo začiatku bola nesvoja. Začali sme čokoládovo-kokosovou roládou, ktorú sme dali do chladničky stuhnúť a pokračovali sme perníčkami. Tie sa sušia, takže som vybrala nasušené a tie sme porozdávali. Pokračovali sme s čokoládovými kockami, ktoré tiež šli […]